Atelier : De la Sophrologie à l’Hypnose
DE LA SOPHROLOGIE À L’HYPNOSE
Cet atelier pratique de 2 jours est animé par Alain LANCELOT, Sophrologue et préparateur mental. Détenteur du certificat professionnel de sophrologue (titre RNCP, niveau de qualification reconnu par l’État), il et s’est spécialisé dans la gestion du stress et du trac, auprès d’entrepreneurs, d’hommes politiques, d’artistes, et du grand public. Alain LANCELOT utilise la sophrologie et l’hypnose pour « coacher » les candidats d’émissions de télévision à fortes audiences comme « The Voice » et « The Voice Kids » sur TF1. Il intervient également en tant que chroniqueur et conseiller « bien-être », à la radio, à la télévision, et sur le net (« La minute bien-être »). Il est également consultant et conférencier auprès des entreprises, formateur en écoles et organisateur d’ateliers en France. Il est l’auteur de « Libérez votre talent avec la sophrologie » et « Prévenir le Burn Out avec la Sophrologie », chez Guy Tredaniel éditeur.
PUBLIC / PRÉ-REQUIS :
Atelier ouvert à toute personne de plus de 16 ans – Pas de pré-requis.
DATES, TARIFS ET INSCRIPTION
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OBJECTIFS
Acquérir des techniques efficaces de sophrologie et d’hypnose pour être acteur de son changement et trouver les ressources qui conduiront vers un état de sérénité et une parfaite gestion du stress.
PROGRAMME
La sophrologie et l’hypnose, bien que différentes, sont deux techniques plébiscitées de nos jours pour retrouver un mieux être au quotidien en utilisant ses propres ressources. Il est intéressant de noter que le neuropsychiatre Alphonso Caycédo, a ouvert, à ses débuts, une école d’hypnose avant de créer la Sophrologie pour s’éloigner des croyances farfelues de l’époque sur l’état hypnotique.
En travaillant sur l’inconscient, l’hypnose permet un travail en profondeur dans le mental, de son coté, en tant que méthode psychocorporelle, la sophrologie apporte une prise de conscience du corps pour un travail complémentaire.
Un lâcher prise commencera en premier par un travail sur le corps pour permettre au mental de se relâcher plus facilement. L’une des passerelles entre l’hypnose et la sophrologie est « l’auto hypnose » qui permet un travail efficace sur deux plans : le niveau conscient qui est situé dans l’hémisphère gauche, et l’inconscient situé dans l’hémisphère droit.
Lors de cet atelier, je vous propose d’acquérir des techniques efficaces de sophrologie et d’hypnose pour vous permettre d’être acteur de votre change-ment et de trouver, en vous, les ressources qui vous conduiront vers un état de sérénité et une parfaite gestion du stress.
- Vous appréhenderez les bienfaits des ondes Alpha que l’on retrouve autant dans la sophrologie que dans l’hypnose,
- Comprendrez les lois de l’attraction qui vous mèneront vers la réussite,
- Vous apprendrez à booster votre mental tout en maîtrisant mieux le flot d’idées parasites du quotidien,
- Vous apprendrez également à gérer vos émotions pour que celles-ci vous portent au lieu de vous desservir.
En utilisant la complémentarité des ces deux méthodes à l’efficacité prouvées, vous aurez tout en main pour construire dans le présent un futur qui vous ressemble.
INFORMATIONS PRATIQUES
HORAIRES : 9h00 – 12h30 / 14h00 – 18h00
INTERVENANT : Alain LANCELOT
LIEU : ECH – 34 rue Jules Guesde – 75014 PARIS
CONDITIONS TARIFAIRES
- TARIFS AUX PARTICULIERS : Les tarifs annoncés ici sont valables pour tout financement personnel.
- TARIFS SPÉCIAUX : Conjoints, Etudiants et Demandeurs d’emploi (-25%) / Formule parrainage : -10% pour le parrain.
RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS
- Par téléphone : +33 (0)1 40 33 01 14
- Par email : [email protected]
- Par courrier postal : Documents d’inscription à envoyer à : ECOLE CENTRALE D’HYPNOSE – 34 rue Jules Guesde 75014 PARIS – France
EN SAVOIR PLUS SUR ALAIN LANCELOT
Site internet : http://www.sophro-reussite.com
