ATELIER D’UNE JOURNÉE : SE PROGRAMMER À LA RÉUSSITE

OBJECTIFS

• Mobiliser au mieux ses ressources, en fonction des exigences de la situation rencontrée.
• S’adapter quelles que soient les contraintes extérieures.
• Utiliser les outils de la préparation mentale, combinés aux techniques d’auto-hypnose.

PUBLIC ET PRÉ-REQUIS

• Ouvert à toute personne de plus de 16 ans.
• Venir avec un objectif personnel et/ou un objectif professionnel, écrit(s) sur papier.

PROGRAMME DU STAGE « SE PROGRAMMER À LA RÉUSSITE »

Lorsque nous nous lançons dans un projet, il arrive que nous nous laissions décourager par certains obstacles tels que le manque de motivation, de courage, la peur d’échouer, le manque de clarté dans l’objectif ou encore le manque d’auto-persuasion.

Mais comment faire pour accéder à son plein potentiel en toutes circonstances, et ainsi retrouver la confiance en soi nécessaire pour avancer malgré les doutes ?

Acquérir des techniques de base de préparation mentale et d’auto-hypnose s’avère être un des moyens les plus efficaces pour y parvenir. Emmanuel et Marc ont donc mis au point ce stage pour répondre à ce besoin. Lors de cette journée pratique, vous apprendrez à :

• Lâcher-prise et gérer le stress pour éliminer instantanément toute sensation de peur et de doute
• Déterminer avec précision votre objectif 
• Fixer les repères vous permettant de mobiliser vos ressources tout au long de votre parcours
• Développer votre sens de l’observation et de l’analyse (de l‘environnement, des contraintes…)
• Développer votre concentration dans les étapes décisives pour atteindre le but
• Augmenter votre capacité à réagir bien et vite
• Maîtriser les techniques de visualisation (imagerie mentale) pour réussir
• Vous libérer de toutes pressions négatives (peurs, angoisses, paniques)
• Vous re-conditionner et vous re-motiver en cas de besoin, etc.

Ainsi, que vous soyez seul ou en équipe, en tête-à-tête ou face à un public, vous saurez vous maitriser et performer, même face aux imprévus et aux obstacles. En repoussant vos limites, vous serez plus fort, puissant, déterminé et concentré.

En bref : Performance, succès et réussite sont les maîtres mots de cet apprentissage. Quelles que soient les conditions, vous serez capable de mobiliser toutes vos capacités mentales pour minimiser les risques, vous assurer d’anticiper chaque étape afin de ressentir le moment décisif qui vous amènera à atteindre votre objectif, qu’il soit d’ordre personnel ou professionnel. Et pour ce faire, l’(auto)-hypnose s’avère être une alliée incontournable dans votre préparation mentale !

VOS INTERVENANTS

EMMANUEL CARRIERE – Hypnopraticien, Hypno-coach et Préparateur Mental
Emmanuel est également Heilpraktiker et Praticien des médecines dites « non conventionnelles ». Ancien compétiteur de haut niveau en VTT, il obtient le diplôme de l’université STAPS afin de devenir Educateur sportif et Entraineur. Il se spécialise ensuite dans les médecines naturelles telles que la Naturopathie, l’Homéopathie, l’Aromathérapie… Lire la suite.

 

MARC MARIE-LOUISE – Hypno-coach, Coach Sportif, Préparateur Mental
Expert dans la préparation physique pour des sportifs de tous niveaux, ancien champion du monde de Ju-Jitsu, il élabore un protocole sportif et mental qui répond à vos besoins, vos enjeux et vos objectifs. Spécialisé également dans l’accompagnement… Lire la suite.

INFORMATIONS PRATIQUES

• Horaires de l’atelier : de 9h00 à 12h30 et de 14h00 à 18h00
• Pour votre confort lors de ce stage, nous vous invitons à vous munir d’un stylo et de papier pour prendre des notes
• L’hébergement et les repas ne sont pas compris dans le prix de l’atelier
• Nous contacter : Par téléphone au +33 (0)1 40 33 01 14 ou par mail : [email protected]
• Règlements possibles par : Virement Bancaire, Paypal, Carte bancaire ou chèque.

CONDITIONS TARIFAIRES

• Offre spéciale « conjoints » : 25 % de réduction pour le conjoint
• Etudiants et Demandeurs d’emploi : 25% de réduction (sur présentation d’un justificatif)
• Formule parrainage : -10% pour le parrain.